こんにちは。 Balance改善整体Anchorのミサです。 久しぶりの投稿になってしまいました。 タイトルの通りなんですけども。 実は最近、セルフメンテナンスをさぼっていました。 お客様の施術が終わった後に、 腕のストレッチ（壁ドン）はするものの、、、 そ…

あっという間に2月になってしまいました！ Time flies!! 光陰矢の如し とは、このことですね… しかも今日は節分！ 今年は2月3日じゃないんですね… とりあえず、ご近所のお寺にお参り。 古い御札と御守りを返納し、 無病息災とお客様のご健康をお祈りしてきま…

Balance改善整体Anchor 姿勢改善セラピストのミサです。 シドニーでセラピスト留学、 しょうじさんに出会い Shoji式姿勢矯正を学び、 クルーズ船スパにて マッサージセラピストとして勤務、 次の船の契約までのバケーション中に covid-19の事案発生、 大阪で…

Balance 改善整体Anchor 姿勢改善セラピストのミサです。 月2回(基本的に第2・4日曜日) オープンしている茨木市エリア。 普通電車しか停まらない住宅地ながら、 遠方のお客様にも旅気分が味わえると、 リピートしていただいております！ ---追記--- 下記キャ…

Balance改善整体Anchor 姿勢改善セラピストのミサです。 昨日は満月でした。 台風も近づいていて、 体調が優れない方、 多かったのではないでしょうか。 私もまた頭が痛くなりそう… と感じていたら、 セラピストの先輩が、 満月だよ、台風も来るよ、 ぬるめ…

Balance改善整体Anchor 姿勢改善セラピストのミサです。 昨日開催のオープン記念キャンペーン 3000円で施術体験会 無事に終了いたしました！ 久しぶりの友人も駆けつけてくれ、 癒しの時間と言ってもらえて、 とても嬉しいイベントとなりました。 もっともっ…

Balance改善整体Anchor 姿勢改善セラピストのミサです。 ついに3日間の断食が終わりました！ でも大事なのはここから… 今日から3日日間は、 休めていた胃がびっくりしないように、 負担のないもの、害のないものを 少しずつ身体に取り入れるようにします。 …

Balance改善整体Anchor 姿勢改善セラピストのミサです。 いよいよファスティング最終日になりました。 昨日まで悩まされていた頭痛と倦怠感も去り、 今朝は目覚めすっきり、やる気が出てきました！ ファスティングをすると集中できる、 思考がクリアになると…

Balance改善整体Anchor 姿勢改善セラピストのミサです。 ファスティング２日目です。 お水と酵素ドリンクと天然塩とルイボスティー。 それだけしか口にしていませんが、 空腹感を感じずに過ごせています。 というのも、、、準備食２日目から出てきた、 カフ…

Balance改善整体Anchor 姿勢改善セラピストのミサです。 ３日間のファスティングに挑戦しています。 いわゆる断食ですね。 実は私、酒さという皮膚トラブルに悩んでいます。 頬に赤みと、 湿疹のような吹き出物のようなものが出ます。 酒さの原因や治療法は…

Balance改善整体Anchor 姿勢改善セラピストのミサです！ 以前にもちらっと書いた頭痛のこと。。。 balanceanchor.hatenablog.com 筋肉がほぐれ、姿勢が整えば、 頭痛に悩むことはぐっと減ります。 しかしながら、やはり女性はホルモンの影響は避けられないと…

Balance改善整体 Anchor のミサです。 久しぶりに頭痛になりました。 睡眠不足と飲酒と気候の変化のトリプルパンチで、 しまったと思った時には、目の奥からズキズキ… お水をたくさん飲んで、とにかく安静にして、 だいぶマシになってきました。 もともと小…

Balance改善整体 Anchor のミサです。 私が得意とする施術は、 身体全体のバランスから歪みを改善し、 今あなたの身体に出ている不調を取り除く、 オイルを使わない、着衣で行う整体です。 腰が痛いからと腰周辺を強く揉んで、 一時的に楽になったような気が…